Co to znaczy INDEKS GLIKEMICZNY (IG):
Indeks glikemiczny (IG) - to sposób klasyfikacji pokarmów w zależności od ich umiejętności podwyższania poziomu cukru we krwi. Jako podstawę skali (100 procent) przyjęto przyrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g glukozy. Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy poziom cukru we krwi po spożyciu tego produktu. Spożycie produktów o niskim indeksie glikemicznym ułatwia kontrolę poziomu cukru we krwi. Najkorzystniejsze do spożycia są produkty, których IG nie przekracza 50 (tak zwany dobre węglowodany). Wysoki indeks glikemiczny mają wysoko przetworzone produkty zbożowe – biała mąka, białe pieczywo, ciastka i tym podobne Ziemniaki poddane obróbce termicznej przewyższają IG cukru stołowego (o 50 procent))!). Odwrotnie przewarzająca część warzyw, owoce i nasiona roślin strączkowych – mają one niski indeks glikemiczny, także pełnoziarniste płatki zbożowe i pieczywo z pełnej mąki. Wszystkie te produkty zawierają błonnik, który pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi i stężenie insuliny. Indeks glikemiczny wzrasta, kiedy pokarm podlega obróbce termicznej (gotowanie).
- Co oznacza Intymność:
- Znaczenie Definicja „intymność” pochodzi od łacińskiego słowa „intimus”, a więc „wewnętrzny, najgłębszy” (w przenośni: „najtajniejszy, najskrytszy”). Pozostawać w intymnej stosunku z drugim człowiekiem to mieć indeks glikemiczny (ig) co znaczy.
- Co oznacza Imprinting (Ang.):
- Znaczenie angielskiego:) - po polsku wdrukowanie, to utrwalenie się (praktycznie niepodlegające modyfikacji) pewnego wzorca, np. rodzica, z którym osobnik styka się bezpośrednio po urodzeniu. Zdarzenie to indeks glikemiczny (ig) krzyżówka.
- Co oznacza Inflacja Wyobraźni (Imagination Inflation):
- Znaczenie imagination inflation) - zdarzenie opierające na tym, iż ludzie traktują jako rzeczywiste te zdarzenia we własnej przeszłości, które sobie tylko wyobrażali. Akt wyobrażania sobie nieistniejącego indeks glikemiczny (ig) co to jest.
- Co oznacza Inteligencje Wielorakie:
- Znaczenie wielorakie - siedem rodzajów inteligencji zaznaczonych poprzez Howarda Gardnera: inteligencja językowa, muzyczna, przestrzenna, matematyczno-logiczna, kinestetyczna, intrapersonalna, interpersonalna indeks glikemiczny (ig) słownik.
- Co oznacza Intencje Implementacyjne:
- Znaczenie implementacyjne - – wedle modelem celowego działania Petera Gollwitzera – odgrywają istotną rolę w podejmowaniu działania. Mają postać postanowienia: zamierzam wykonać X, gdy pojawi się określona indeks glikemiczny (ig) czym jest.
Czym jest Ig Glikemiczny Indeks znaczenie Słownik I .
