Definicja Optymizm jest przeciwnieństwem pesymizmu. Podkreśla relacja do życia gdzie świat postrzegamy w pierwszej kolejności jako pozytywne miejsce, jako coś dobrego. Optymiści generalnie postrzegają ludzi i zdarzenia jako dobre. Mają tzw. '"pozytywny" relacja do życia, wierząc w to że rzeczy z czasem ułożą się prawidłowo.
- Co oznacza Obsesja:
- Znaczenie zaburzeń lękowych, wyrażający się występowaniem irracjonalnych myśli i impulsów, którym towarzyszy przekonanie o ich niedorzeczności i chęć uwolnienia się od nich.Myśli natrętne to idee, wyobrażenia optymizm.
- Co oznacza Osobowość:
- Znaczenie wewnętrzny mechanizm regulacji pozwalający na adaptację i wewnętrzną integrację myśli, uczuć i zachowania w określonym środowisku w wymiarze czasowym (poczucie stabilności).Osobowość jest również optymizm.
- Co oznacza Odzwierciedlanie:
- Znaczenie metoda psychoterapeutyczna, która bazuje na przedstawianiu pacjentowi treści którą wnosi. Terapeuta odzwierciedla słowa i zachowanie pacjenta. Na przykład "Widzę, iż jesteś zdenerwowany" optymizm.
- Co oznacza Odwarunkowanie:
- Znaczenie Wygaszanie reakcji - mechanizm odwrotny do warunkowania. Bazuje na powtarzaniu treningu bez wzmocnień aż do zaniknięcia reakcji.Na odporność reakcji warunkowej na wygaszanie, wpływają następujące optymizm.
