zmęczenie co to znaczy

Definicja Zmęczenie. Czym jest Zmęczenie - to szeroki objaw biologiczny, podobnie jak ból.

Dziś jest Wtorek, 12 grudnia 2017.

Imieniny obchodzą: Dagmara, Joanna, Aleksandra.

Czy przydatne?

Zmęczenie Definicja

Co to znaczy ZMĘCZENIE:
Zmęczenie - to szeroki objaw biologiczny, podobnie jak ból. Zmęczenie mówi nam, iż byliśmy za bardzo aktywni, zbyt niewiele spaliśmy, zbyt wiele energii zużyliśmy i potrzebujemy regeneracji. W tym okresie wypoczynek – wycofanie się, wyłączenie, wyjazd, zmiana zajęcia – pomaga. Regenerujemy się, siły nam wracają. Jednak w którymś momencie, pod wpływem przedłużającej się eksploatacji organizmu, rozpoczyna się nieodwracalny mechanizm załamania się zdrowia. I wtedy już sam odpoczynek nie pomaga. Niezbędne jest leczenie.

Czym jest Zmęczenie znaczenie Słownik Z .